Wir haben jetzt zwei Kindertrainings ab 7 Jahre,
Donnerstag und Freitag     17:30 - 18:30 Uhr.
Neue Kinder sollen bitte alle erstmal nur Freitags kommen.
Kinder, die schon eine Weile trainieren, können Donnerstags kommen, dürfen aber auch beide Tage machen.

AIKIDO ist eine gewaltfreie Kampfkunst, die für Mädchen und Jungen gleichermaßen geeignet ist.
Es gibt keine Wettkämpfe, sondern Bewegung, die Spaß macht und Ausdauer und Konzentration fördert.

Für Aikido braucht man nicht groß, stark oder schnell zu sein.
Man versucht einfach, die Kraft des Angreifers zu nutzen und die Bewegung damit zu führen.

Im Training gibt es vor allem Gymnastik, Rollen und Partnerübungen mit Aikido-Techniken. Wir üben verschiedene Angriffsarten und entsprechende Verteidigungstechniken.
Dabei achten wir darauf, uns und unseren Partner nicht zu verletzen.

Jeder lernt aufmerksam und wachsam zu sein:
zu sehen, zu fühlen, zu merken, was um uns herum passiert, sich sicher im Gleichgewicht zu bewegen und direkt zu reagieren. 
Das ist spannend und macht Mut. Es macht Spaß zu rollen, zu fallen, zu werfen, die eigene Bewegung besser kennenzulernen.

Es gibt keine Wettkämpfe und beim Üben versuchen wir, uns gegenseitig zu unterstützen.
Wir verbessern unser Gespür für den Körper, das Gleichgewicht und unsere Haltung.
Die Bewegung kann ein guter Ausgleich zum Schulstress sein und macht uns ruhiger und selbstbewußter.

Zusammen mit den anderen gibt es viel zu entdecken.


Termine für Kindertraining:
Dienstag      um 18:00 - 19:00 Uhr, Kinder ab 11 Jahre
Donnerstag um 17:30 - 18:30 Uhr, Kinder ab 7 Jahre (keine neuen Kinder)
Freitag        um 17:30 - 18:30 Uhr, Kinder ab 7 Jahre (Schnuppern immer möglich)
Die monatlichen Kosten sind 17,- Euro.


Schnuppern ist immer kostenlos und unverbindlich.
 

Lehrgang für Kinder und Erwachsene April 2012

... voll in der Bewegung...

...Tai Sabaki...

...Kaiten nage